Podcast 10 | Artigo - Yoga e o Frio / Termorregulação | Marta Silva | áudio 3 min

No podcast de hoje vamos falar sobre Termorregulação e como o Yoga nos ajuda nesse processo. Eu sou o Marta Silva. Respire, Relaxe, Medite, este é o seu momento!

Aqui encontrará momentos de vivência do Yoga, técnicas simples para fazer em qualquer altura, em qualquer momento, em qualquer lugar. 

Marta e Hugo | www.YogaCoimbra.com