Yoga Podcast | Marta e Hugo | www.YogaCoimbra.com

Precisa de um momento para si? Com liberdade, quando e onde quiser? De forma segura e estruturada? Nós temos a solução para si! Promovemos vários formatos de prática, incluindo o Yoga Online e Yoga PodCast. Aqui encontrará momentos de vivência do Yoga, técnicas simples para fazer em qualquer altura, em qualquer momento, em qualquer lugar. Marta e Hugo | www.YogaCoimbra.com Respire, Relaxe, Medite, este é o seu momento!

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Tuesday Jul 13, 2021

Olá! Vamos praticar! Minissessão Yoga para Postura Saudável. Apresentamos nestas minissessões do Yoga técnicas muito simples, acessíveis a todas as faixas etárias, fáceis de aplicar em qualquer local e a qualquer hora. É importante cuidarmos de nós, cultivando uma atitude profilática, autorregulando-nos física e mentalmente. Yoga com Marta Silva e Hugo Oliveira. www.YogaCoimbra.com

Tuesday Jul 13, 2021

No podcast de hoje vamos falar sobre como manter a regularidade na prática de Yoga. Eu sou o Hugo Oliveira. Respire, Relaxe, Medite, este é o seu momento. Aqui encontrará momentos de vivência do Yoga, técnicas simples para fazer em qualquer altura, em qualquer momento, em qualquer lugar. Marta e Hugo | www.YogaCoimbra.com

Tuesday Jul 13, 2021

Olá! Vamos praticar! Minissessão Yoga para Reforço Abdominal. Apresentamos nestas minissessões do Yoga técnicas muito simples, acessíveis a todas as faixas etárias, fáceis de aplicar em qualquer local e a qualquer hora. É importante cuidarmos de nós, cultivando uma atitude profilática, autorregulando-nos física e mentalmente. Yoga com Marta Silva e Hugo Oliveira. www.YogaCoimbra.com

Tuesday Apr 06, 2021

Olá! Vamos praticar! Minissessão Yoga para Flexibilidade Quadril e Perna. Apresentamos nestas minissessões do Yoga técnicas muito simples, acessíveis a todas as faixas etárias, fáceis de aplicar em qualquer local e a qualquer hora. É importante cuidarmos de nós, cultivando uma atitude profilática, autorregulando-nos física e mentalmente. Yoga com Marta Silva e Hugo Oliveira. www.YogaCoimbra.com

Tuesday Apr 06, 2021

Olá! Vamos praticar! Minissessão Yoga e Respiração Consciente. Apresentamos nestas minissessões do Yoga técnicas muito simples, acessíveis a todas as faixas etárias, fáceis de aplicar em qualquer local e a qualquer hora. É importante cuidarmos de nós, cultivando uma atitude profilática, autorregulando-nos física e mentalmente. Yoga com Marta Silva e Hugo Oliveira. www.YogaCoimbra.com

Monday Apr 05, 2021

Olá! Vamos praticar! Comemoração do Dia internacional do Yoga 2021. Apresentamos nestas minissessões do Yoga técnicas muito simples, acessíveis a todas as faixas etárias, fáceis de aplicar em qualquer local e a qualquer hora. É importante cuidarmos de nós, cultivando uma atitude profilática, autorregulando-nos física e mentalmente. Yoga com Marta Silva e Hugo Oliveira. www.YogaCoimbra.com

Monday Apr 05, 2021

Olá! Vamos praticar! Minissessão Yoga para Concentração. Apresentamos nestas minissessões do Yoga técnicas muito simples, acessíveis a todas as faixas etárias, fáceis de aplicar em qualquer local e a qualquer hora. É importante cuidarmos de nós, cultivando uma atitude profilática, autorregulando-nos física e mentalmente. Yoga com Marta Silva e Hugo Oliveira. www.YogaCoimbra.com

Tuesday Mar 09, 2021

Olá! Vamos praticar! Minissessão Yoga para Cultivar a Tranquilidade. Apresentamos nestas minissessões do Yoga técnicas muito simples, acessíveis a todas as faixas etárias, fáceis de aplicar em qualquer local e a qualquer hora. É importante cuidarmos de nós, cultivando uma atitude profilática, autorregulando-nos física e mentalmente. Yoga com Marta Silva e Hugo Oliveira. Estamos à sua espera!

Tuesday Mar 09, 2021

Olá! Vamos praticar! Apresentamos nestas minissessões do Yoga técnicas muito simples, acessíveis a todas as faixas etárias, fáceis de aplicar em qualquer local e a qualquer hora. É importante cuidarmos de nós, cultivando uma atitude profilática, autorregulando-nos física e mentalmente. Yoga com Marta Silva e Hugo Oliveira. Estamos à sua espera!

Tuesday Mar 09, 2021

Olá! Vamos praticar! Minissessão Yoga para dormir melhor. Apresentamos nestas minissessões do Yoga técnicas muito simples, acessíveis a todas as faixas etárias, fáceis de aplicar em qualquer local e a qualquer hora. É importante cuidarmos de nós, cultivando uma atitude profilática, autorregulando-nos física e mentalmente. Yoga com Marta Silva e Hugo Oliveira. Estamos à sua espera!

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